Finalmente llegas a creer cualquier cosa que te dices a ti mismo con la suficiente frecuencia, incluso si no es verdad.

marzo 16, 2022

Si te repites algo una y otra vez, tu mente subconsciente eventualmente comenzará a aceptarlo como un hecho. Cuando algo ha sido aceptado como verdad por tu mente subconsciente, trabajará horas extras para transformar la idea en realidad física. Puedes aprovechar esto programando tu mente para tener pensamientos positivos. Usa automotivaciones o afirmaciones para persuadir a tu subconsciente de que eres capaz de hacer cualquier cosa que desees. Repite la automotivación varias veces al día hasta que se convierta en una reacción automática para recordar una frase positiva cada vez que empieces a dudar de ti mismo. Reemplaza "No puedo" con "¡Lo haré!"

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